[摘要]施甸竹筍炒排骨的做法,施甸竹筍炒排骨是一道美味的家常菜。將排骨洗凈切塊,用開水焯水去血沫;然后,竹筍也切成段,同樣焯水備用。熱鍋涼油,下排骨煸炒至微黃,再加入姜
施甸竹筍炒排骨的做法
施甸竹筍炒排骨是一道美味的家常菜。將排骨洗凈切塊,用開水焯水去血沫;然后,竹筍也切成段,同樣焯水備用。熱鍋涼油,下排骨煸炒至微黃,再加入姜蒜末和辣椒段炒香。接著,放入竹筍段,加入適量的鹽、醬油和料酒,翻炒均勻。加入少量的清水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,待湯汁收濃時即可出鍋裝盤。這道菜色香味俱佳,口感鮮嫩多汁,營養(yǎng)豐富,是施甸地區(qū)一道特色美食。

要制作美味的竹筍排骨湯,可以遵循以下步驟和竅門:
材料:
- 竹筍:200克
- 排骨:500克
- 姜:幾片
- 蔥:1根
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 雞精或味精(可選):少許
制作步驟:
1. 準(zhǔn)備材料:
- 竹筍去殼,洗凈,切成段。
- 排骨洗凈,切成塊,焯水去血沫。
- 生姜切片,蔥切段。
2. 焯水排骨:
- 將排骨放入冷水鍋中,加入幾片姜和適量料酒,大火煮開后撇去浮沫,繼續(xù)煮2-3分鐘。
- 撈出排骨,用清水沖洗干凈,瀝干水分。
3. 燉煮湯底:
- 鍋中加入適量清水,放入焯過水的排骨,加入姜片和蔥段。
- 大火煮開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燉煮約30分鐘,讓排骨充分燉煮入味。
4. 加入竹筍:
- 放入竹筍段,繼續(xù)燉煮10-15分鐘,直到竹筍熟透。
5. 調(diào)味:
- 根據(jù)個人口味加入適量鹽、白胡椒粉和雞精(或味精)進行調(diào)味。
- 繼續(xù)燉煮幾分鐘,讓調(diào)料充分融合。
6. 出鍋裝盤:
- 關(guān)火,撈出姜片和蔥段,將燉好的竹筍排骨湯盛入碗中即可享用。
小竅門:
1. 竹筍的處理:竹筍焯水可以去除澀味,使湯更加清爽。焯水時可以加入少量鹽和料酒,有助于去腥味。
2. 排骨的選擇:選擇新鮮的排骨,肉質(zhì)鮮嫩,燉出來的湯才會更加美味。
3. 火候控制:燉煮過程中火候要適中,太大容易使湯汁過于濃稠,太小則容易使排骨燉不熟。
4. 調(diào)味:鹽和白胡椒粉等調(diào)料要在醉后加入,以免影響湯的原汁原味??梢愿鶕?jù)個人口味適量調(diào)整。
5. 搭配建議:可以搭配一些清淡的蔬菜,如春筍、芥蘭等,增加口感和營養(yǎng)價紙。
通過以上步驟和小竅門,你可以制作出美味的竹筍排骨湯。希望對你有幫助!

施甸竹筍炒排骨是一道美味的家常菜,主要材料是竹筍和排骨。以下是制作這道菜的步驟:
材料:
- 竹筍:300克
- 排骨:500克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小塊
- 干辣椒:適量
- 生抽:1湯匙
- 老抽:1茶匙
- 鹽:適量
- 白糖:1茶匙
- 食用油:適量
步驟:
1. 準(zhǔn)備食材:
- 竹筍去殼,洗凈,切成薄片。
- 排骨洗凈,切成小塊。
- 大蒜切片,姜切絲。
- 干辣椒切成小段。
2. 焯水排骨:
- 將排骨放入冷水鍋中,加入幾片姜和適量料酒。
- 大火燒開后撇去浮沫,焯水約3-5分鐘。
- 撈出排骨,用清水洗凈,瀝干水分。
3. 炒竹筍:
- 鍋中倒入適量食用油,燒熱后放入大蒜片和姜絲爆香。
- 放入竹筍片,翻炒均勻。
- 加入少許鹽和白糖,繼續(xù)翻炒幾分鐘至竹筍稍微變軟。
4. 炒排骨:
- 將焯水后的排骨倒入鍋中,與竹筍一起翻炒。
- 加入生抽、老抽、干辣椒段,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入適量清水,水量以剛好沒過食材為準(zhǔn)。
- 大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮約10-15分鐘,直到排骨熟透且湯汁濃稠。
5. 調(diào)味出鍋:
- 根據(jù)個人口味調(diào)整鹽量,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
小貼士:
- 竹筍焯水可以去除澀味,使菜肴口感更好。
- 燉煮時火候要掌握好,避免燒干或燒焦。
- 可以根據(jù)個人口味加入一些其他調(diào)料,如雞精、胡椒粉等。
希望這個食譜對你有幫助,祝你做出美味的施甸竹筍炒排骨!
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